爸爸跟我来：荒野求生记

单亲爸爸林强为了修复与叛逆儿子小宇的关系，报名参加一档野外生存真人秀。节目组将他们丢在无人岛，父子俩从零开始搭建庇护所、钻木取火、捕鱼充饥。起初小宇满腹怨气，拒绝合作，直到一场暴雨冲毁营地，林强奋力护住儿子而受伤。小宇被触动，主动寻找草药为爸爸包扎，并利用手机碎片反射信号求救。在等待救援的72小时里，两人敞开心扉，小宇终于理解爸爸工作的艰辛。最终直升机降临，父子相拥而泣，小宇轻声说：“爸爸，以后我跟你一起面对。”