手机癌患者：数字牢笼

程序员陈默是个重度手机依赖者，他的生活被各种APP切割成碎片：工作时刷短视频，吃饭时回消息，睡前还要追剧。妻子李薇多次抗议，认为手机成了他们之间的第三者。一次家庭聚会，陈默因沉迷游戏错过女儿的重要表演，女儿失望的眼神刺痛了他。接踵而来的是父亲病危时他在刷直播，妻子提出离婚，工作也因注意力分散而失误连连。陈默这才惊觉自己已被手机绑架，生活分崩离析。他开始尝试戒断，经历戒断反应的煎熬后，逐渐发现现实世界的美好。最终，他修复了与家人的关系，学会了平衡数字与现实生活，但手机仍如影随形，他必须时刻警惕那无形的牢笼。